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  • 拳术效够行得通节食

    拳术效够行得通节食

    标签: 2019-10-18
     气功减肥古时候的人早已有认识,何况在后天,棍术练习除了防病治病,强健体质外,确实亦有减腹作用。那么刀术是因此什么样的机理来减重的啊? 棍术是因此练功者发挥其主观能动...
  • 四种最强有效的减腹懒招

    四种最强有效的减腹懒招

    标签: 2019-10-18
    不要再做仰卧起坐了:如果你一直在做传统的仰卧起坐,而且已经快到不能再快,让我们面对现实吧,这起不了任何作用,因为它加强的是错误的腹部肌肉。幸好,一位美国圣地亚哥洲...
  • 针灸塑体的四概况领

    针灸塑体的四概况领

    标签: 2019-10-18
     针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂肪,达到减肥目的。 针灸配合饮食效果更佳,配合控...
  • 友善水疗

    友善水疗

    标签: 2019-10-17
     每当看到因积聚了大量脂肪而变粗的大腿和腰围,您一定会很发愁,恨不得立刻把皮肤剖开,将多余的脂肪去掉。但也许您对吸脂术又不是很放心。没关系,在这里向您介绍一套自我...
  • 中医针灸消肉法

    中医针灸消肉法

    标签: 2019-10-17
    耳针减肥 1.选用脾经、胃经、大肠经为主穴。脾经穴:阴陵泉、血海、三阴交;胃经穴:天枢、足三里;大肠经穴:曲池、合谷穴。面颊部加取颊车穴,腹部加取中脘、梁门、气海、大...
  • 瘦身减肥的健康美食

    瘦身减肥的健康美食

    标签: 2019-10-17
    香蕉 在所有的食品中,几乎没有一种只含60卡热量的无脂快餐能像香蕉那样可满足喜食甜食者的需要了。如果把一根处于冷藏状态下的香蕉和半杯苹果汁混合食用,仅含120卡热量。 甜瓜...
  • 中药消脂减肥

    中药消脂减肥

    标签: 2019-10-15
     随着人们生活水平的提高,肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见,发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治,降...
  • 产后速瘦饮食妙招

    产后速瘦饮食妙招

    标签: 2019-10-15
    产后妈妈该快速减肥教你饮食八大招,轻松解决产后肥胖。 1、没有哺乳或停止哺乳的妈妈,可以适度减少每天摄取的热量,例如减少300~400卡,但是不建议低于1200卡。如果热量摄取太...
  • 中中药材刮油节食茶

    中中药材刮油节食茶

    标签: 2019-10-15
    中医感到,肥胖的病根是由“湿”、“痰”、“水滞”等产生。因而轻身食物多以解毒胃,利湿,开胃为超级,而茶的效应就在于此。它活血活血,利水消化,温养脾胃,黄茶、铁观世...
  • 易胖体质中医针灸排毒巧瘦身

    易胖体质中医针灸排毒巧瘦身

    标签: 2019-10-15
      一、脾虚湿阻型体质 脾虚湿阻型体质胃口并不好,但体重却只增不减,且出现舌苔重、大便稀的症状,这也许就是由脾虚湿阻型体质导致的。脾脏功能不佳,脾的运化功能差,不能祛...
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