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春季中医祛斑养颜食疗八方

发布时间:2019-11-26 16:08编辑:澳洲时时计划软件浏览(194)

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    铬黄斑多发生于青年的面、颈等揭露部位,尤好发于肤色白的香港基督教女青年会少年,其光芒黧黑,针尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。其春夏加重,秋冬变淡,病因与遗传、内分泌及日光照射有关。中医认为,本病多为肝郁阳虚,肝肾不足所为,当以利润肝肾,疏肝镇痛为治,可选取下列药膳:

    1、核桃芝麻饮

    核桃30克,芝麻20克,牛乳、豆奶各200毫升,果糖适合的量。将核桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆奶混匀,煮沸饮食服务,赤砂糖调味,分作2份,早晚各1份,天天1剂。可补益虚损,生津润肠,温润皮肤消斑。

    2、黑白消斑散

    黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每一次5克,每天3次,石饴水冲饮,一连四月。可消淤化斑,滋润皮肤滋肌。

    3、白鸭消斑汤

    白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调味品少量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用阵雪、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;土薯切成块。生地布包,置碗底,而后放入野薯、中华枸杞、鸭丁,上笼蒸熟性格很顽强在艰难困苦或巨大压力面前不屈食,周周2-3剂。可清热化痰,养阴消斑。

    4、中华枸杞生地散

    枸杞100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,天天3次,温开水或用红酒适合的量冲性格很顽强在大起大落或巨大压力面前不屈,一而再三回九转一月。可补肝肾,去黑斑。

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