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  • 中医针灸消肉法

    中医针灸消肉法

    标签: 2019-10-17
    耳针减肥 1.选用脾经、胃经、大肠经为主穴。脾经穴:阴陵泉、血海、三阴交;胃经穴:天枢、足三里;大肠经穴:曲池、合谷穴。面颊部加取颊车穴,腹部加取中脘、梁门、气海、大...
  • 瘦身减肥的健康美食

    瘦身减肥的健康美食

    标签: 2019-10-17
    香蕉 在所有的食品中,几乎没有一种只含60卡热量的无脂快餐能像香蕉那样可满足喜食甜食者的需要了。如果把一根处于冷藏状态下的香蕉和半杯苹果汁混合食用,仅含120卡热量。 甜瓜...
  • 两款低卡减肥餐

    两款低卡减肥餐

    标签: 2019-10-15
    两款素食低卡减肥餐的制作方法,让您在家里就可以做出营养丰富、味道纯正的健康佳肴。 酱香炒茄条 材料:茄子适量。葱花,蒜碎,干红辣椒适量。豆豉香辣酱,蚝油,白糖,盐,...
  • 三款减肥药膳简介

    三款减肥药膳简介

    标签: 2019-10-15
    一、豆汁茄子 材料:茄子2个、黄豆60克、山楂10克、枸杞10克、香菜2棵、青葱1根、花椒5粒、酱油少量、盐少许。 做法:先把黄豆洗净后泡水四个钟头备用;茄子洗净后连皮切成大块备...
  • 产后速瘦饮食妙招

    产后速瘦饮食妙招

    标签: 2019-10-15
    产后妈妈该快速减肥教你饮食八大招,轻松解决产后肥胖。 1、没有哺乳或停止哺乳的妈妈,可以适度减少每天摄取的热量,例如减少300~400卡,但是不建议低于1200卡。如果热量摄取太...
  • 中中药材刮油节食茶

    中中药材刮油节食茶

    标签: 2019-10-15
    中医感到,肥胖的病根是由“湿”、“痰”、“水滞”等产生。因而轻身食物多以解毒胃,利湿,开胃为超级,而茶的效应就在于此。它活血活血,利水消化,温养脾胃,黄茶、铁观世...
  • Office一族瘦身茶饮料

    Office一族瘦身茶饮料

    标签: 2019-10-15
    你是Office一族吗?你想具备花容月貌的个子吧?想减脂而你,是还是不是不愿意经受忍饥挨饿的伤痛,又苦于没有时间去强健体魄房呢?那么,那儿为你推荐一种减腹的技法——品茶! 茶为...
  • 易胖体质中医针灸排毒巧瘦身

    易胖体质中医针灸排毒巧瘦身

    标签: 2019-10-15
      一、脾虚湿阻型体质 脾虚湿阻型体质胃口并不好,但体重却只增不减,且出现舌苔重、大便稀的症状,这也许就是由脾虚湿阻型体质导致的。脾脏功能不佳,脾的运化功能差,不能祛...
  • 中药消脂减肥

    中药消脂减肥

    标签: 2019-10-15
     随着人们生活水平的提高,肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见,发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治,降...
  • 哺乳期女性切忌针灸减肥

    哺乳期女性切忌针灸减肥

    标签: 2019-10-14
     针灸减肥也需配合饮食控制,新妈妈需等月经正常、孩子戒奶后再开始治疗。   针灸减肥有禁忌 专家介绍,传统中医认为肥胖症为本虚标实之证,本虚主要以气虚为主,病位主要在脾...
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