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补血益气參芪田七乌鸡药膳汤

发布时间:2019-11-26 16:07编辑:产品中心浏览(189)

    祖国中医博大精深,其中有个说法叫做药食同源,“药食同源”就是说中药与食物是同时起源的... ...

    即许多食物也是功能强大的药物,许多药材可以加入食物,让食物与药材完美的搭配在一起,成为我们餐桌上的美食佳肴,可以达到补养身体,增强身体抵抗力,从而达到防病、治病的效果。

    好多朋友都在问我平时是怎样保养的?我认为保养需要内外兼修,方法很多,最重要的是适合自己,才能让自己拥有一副好身体!大家好才是真的好!授人鱼,不如授人以渔!今天琳琳就向大家介绍一道自己特别喜欢的药膳炖品!

    这是一道汉族药膳,属于粤菜系养生汤一一一參芪田七乌鸡汤,这道药膳炖品既味道鲜美,又可以补气、祛瘀血、通血管,女士们吃了还可以祛斑,美白肌肤。

    这道美食男女都适合食用,大家只要每周吃上一至二次,坚持三个月,你就可以感觉到气色比以前好了许多,因为大大地滋补了元气,所以整个人就精神好,睡得香,气血充足!爱自己,爱家人,全家人都健康才是我们最大的幸福!做这道炖品很简单,大家不妨试试!

    材料:

    乌鸡半只,田七10克,黄芪15克,党參12克,红枣8粒

    做法:

    1.乌鸡切块后过水待用

    2.黄芪、田七切片,党參切段

    3.把乌鸡和药材全部放入炖锅

    炖时间:快炖1.5小时即可食用

    功效:

    1.乌鸡:是补益佳品,有相当高的滋补药用价值,有滋阴、补肾、养血、益肝、补虚的作用,尤其是对女子月经不调,老人虚损性疾病都有良好的疗效。

    2.田七:又名三七,是中药材中的一颗明珠,具有散瘀止血,消肿之功效,对促进造血、保肝、抗血栓都有很好的作用。

    3.党參:补中益气、健脾益肺。用于脾肺虚弱,气短心悸,效近人参而为弱,适用于气血两虚症。

    4.黄芪:益气固表,利水消肿之功效,用于治疗气虚乏力、中气下陷、脏器下垂、头晕等症。

    5.红枣:补脾胃、益气血、和药性。

    注意事项:

    1.十二岁以下的孩子不适合食用。

    2.孕妇不可食用。

    3.建议每周一至两次即可,不可天天食用。

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